Miranda 蔓✿

最近在家的時間變多，突然間想不到在家可以跟女鵝做些什麼

本來想著來弄弄點心，但我就最怕麻煩．．．也很不喜歡把廚房弄得亂糟糟

一想到最後還要收拾清潔我整個就頭痛

就在我一直陷入無限循環中的時候

老公說＂怎麼不去試試看簡單的優格勒＂

我立馬開始尋找～看到了這個淡藍色的包裝，直接被吸引（也是個外貌協會啦）

▲一包優格粉有15小包

這個包裝完全中我的心，裡面分成15小包，超級方便

更不用擔心打開後會變質受潮

最重要的是一次只需要一包就可以做三個人的份量

也不需要買優格機～更不怕一次就要做一大堆放著吃不完（超浪費阿阿阿）

對於我們這樣三人小家庭來說很棒

▲女鵝看到超興奮！！吃貨必備

看了一下後面的製作方法也太輕鬆簡單

我趕快叫女鵝一起來參與（一個跟我一樣愛吃的孩子）

聽到可以一起作好吃優格，女鵝開心到翻

▲準備一杯250cc溫牛奶／保溫杯／一包優格粉

製作方法真的是太簡單，完全可以當個優雅媽咪做甜點

只需要準備一杯250cc的溫牛奶＋保溫杯就可以輕鬆完成

牛奶的溫度不需要太燙，有溫熱即可(溫度大約30~42度最好)

▲將一包BHK's優格粉倒入熱牛奶中

▲優格粉加入後只需攪拌均勻

看著女鵝期待跟滿足的表情

真的覺得這一切都太幸福太棒了

親子關係總是這樣一點一滴累積跟培養起來的

▲將攪拌好的牛奶與優格粉倒入保溫杯中

這部份建議還是大人操作唷

避免寶貝們在倒的時候溢出跟燙到

▲倒入保溫杯，靜置６－１２小時

倒入保溫杯後,等待6-12小時就可以完成

我是比較龜毛的媽咪,還特地設了計時器(其實是怕自己隔天忘了)

女鵝可愛的說"這樣我們睡一覺起來就可以有美味的優格早餐啦"

真的就是這麼簡單

完全不需要優格機~更不需要很複雜的步驟

▲打開保溫杯確認凝固後就完成囉

打開保溫杯確認裡面有沒有凝固

沒有凝固的話可以再多放幾小時試試看唷

▲女鵝準備了最愛的喜瑞兒玉米片

▲把凝固的優格倒出來

翻出家裡收藏已久的迷你梅森杯，倒出來的時候

聞到超濃郁的優格香

這時候的我整個很驕傲，我也能做出優格啊！！！

▲完成後的優格＋喜瑞兒

▲看看有多好吃～

BHK's手作優格粉真的很推,作出來的優格非常綿密

裡面富含日本專利膳食纖維與益生菌

因為自己本身也是在生技醫藥領域工作

對於市面上的益生菌產品也是看了很多

BHK's優格粉的益生菌成分除了一般大家知道菌種

另外還有副乾酪乳桿菌與鼠李糖乳桿菌

這兩個菌種對於我們的體質與健康都很有幫助

現在的生活環境滿滿都是PM2.5

除了外在的保護力以外更要加強自身的健康

吃完後我們將剩下的優格放到冰箱冰起來

準備當點心再次享用!!!

ＣＰ值滿分的手作優格粉

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